Balanční podložky

Balanční podložky, známé také pod názvem BOSU, patří mezi nejoblíbenější aerobní pomůcky. Pomocí cvičení na balanční podložce můžete efektivně procvičit celé tělo. Při cvičení dochází k vyrovnávání zátěže vlastní hmotností a tím dochází k procvičení svalstva držící páteř, které se velmi obtížně posilují jiným cvičením.

Značky: